Om deg
La oss bli kjent!
👨
Mann
👩
Kvinne
⚧
Annet
Din kropp
Hjelp oss å forstå ditt utgangspunkt
Treningsnivå
Hvor erfaren er du med trening?
🌱 Nybegynner
Jeg har aldri trent før eller det er lenge siden
💪 Middels
Jeg trener regelmessig 1-2 ganger per uke
🏆 Avansert
Jeg trener 3+ ganger per uke og har god erfaring
Treningsplan
Hva passer best for deg?
8 uker
2 måneder
12 uker
3 måneder
16 uker
4 måneder
24 uker
6 måneder
🏠 Hjemmetrening
Kroppsvekt og minimalt utstyr
🏋️ Treningssenter
Full tilgang til utstyr
🔄 Kombinasjon
Fleksibel mellom hjemme og senter
Siste steg!
Vi trenger litt mer informasjon for å sikre trygg trening.